生活習慣病 [健康]
レモン・エキナセア スロートコート [健康]
健康診断 [健康]
マンモグラフィーをやるから今年はセンターに
予約を入れて行ってきた。
新宿というよりは大久保だなここは。韓流ショップが向かい側にある。
午前中で３０名くらいかな？受けに来ていたのは。
今回、採血のお姉さんが上手だったので、一発OK。
オプションでアレルギー検査をするから量を多めに取られた。
体重が最近増えたから、やっぱり値が悪い。
年齢的なこともあるけど、食事の量より内容がやばいのか。
真面目に運動もしないとだめだ。
あとはA。去年より血圧が下がってるし
視力が０．３だったのが右０．４左０．７
身長は１６２．１から１６２．７
… 何でまた伸びてんだ？
そうか、太ったから足の裏に肉が
付いた … 訳ないか。
デブまでいってないからさ、来年は１６３に
なってんのか自分。
マンモはメチャクチャ痛かったんだけど。
そんなに引っ張ったら伸びて垂れるやないか
ってくらい引っ張るから、痛いのなんの。
でも４０過ぎたら１回はやっておかないとね。
触診も初めてだったんで、あんなに
触りまくるとは思わなかった。
若い女医さんだったから、気にならなかったけど
これ、男の先生にやられたら、すごくやだな。
まだ花粉症 [健康]
これってもしかしてヒノキ？
どんどんアレルギーが増えていったらどうしよう。
１年中なんて地獄だ。
そうなったら、粘膜をレーザーで焼くか
体質改善のために病院へ通うか
いずれにしても、金がかかる。
お願いだから、これからの植林は
よ～く考えてからにしてくれ。
花粉の飛ばない木にしてくれ。
ハマリそう [健康]
夜、寝る前に足裏にピタッと貼って寝る。
翌朝、剥がすと茶色く濡れている。身体から
毒素が出て、デトックス効果があるらしく
２日間ためしてみたら、朝、目覚ましが
鳴る前にスッキリと起きられて、元気に。
しばらく、続けてみようかな。
煙草について [健康]
確かに喫煙吸うと癌に侵される確率は上がるようで、健診センターの人が
女性は乳癌になりやすいと言っていた。なので煙はきちんと避けたほうがいいと。
煙草を吸う場所が少なくなってきているので、喫煙者は肩身が狭い思いをしているとは
思うんですが。今日、喫茶店へ入って、混んでたから仕方なく喫煙の方に座ったけど
正直、苦しくて具合が悪くなったから、早々に出てしまった。
私の場合、父も元旦那も喫煙者だったし、職場でも影響を受けてるので、かなり
肺はヤバイ状態かも。水がたまったことがあるし。別に長生きはしたかないが
苦しいのは嫌なので、飲食店に入る時は気をつけようと思う。
健康診断 [健康]
今はこんなにいろいろやるの？ってくらいやるんだね。
事前に採取したリサーチ(検便)２日分提出、検尿、身長、体重、聴力、血圧、心電図
採血、視力、巡回車でレントゲン、バリウムを飲んで胃腸の検査。で終わり。
トラウマになっていた採血。ええ見事に２回注されました。
血管が細くて逃げるんだって。久々に難しい人に会ったと係りの人に言われた。
バリウムを飲んだのは初めてで、飲むのがそんなに大変では無かった。
量も味もひどかったらしいね昔は。上向けだの回れだの撮るのは大変だったけど。
お腹に機械を押し当てたりするんだな今はすごいな。結果がこわいけど。
ショックだったのは、視力が0.3だったこと。だいぶ悪くなった自覚はあったけど
これ程とは。裸眼も限界だ。眼鏡を作らなくては。
下剤とペットボトルの水とビスケットをもらい、とにかくバリウムは早く身体から排出
させないといけないから水をたくさん飲んだ。下剤は効きすぎるとヤバイので１錠だけ。
昼にはトイレへ。全部はまだ出てないな。
女性は子宮ガンの検査器具を前もって渡されたのだけど私は当然パス。
子宮がないから。乳ガンの検診を受けるならセンターで検診を受けなければならない。
巡回車にマンモグラフィーはないから。１回やっとかないとな。
挟む程、乳がないから痛そうだ。
インフルエンザ香港A [健康]
タミフルを飲みきらなかったんだと。
具合が良くなっても、飲まなきゃだめなのに。
そうしないと、身体の中のウイルスが死にきらないらしい。
会ってから５日目くらいに熱が出て、翌日から２日間は休みだったので
医者に行って検査したんだ。タミフルを飲んだら、頭がグラグラした。
副作用が出るのは若年層だけじゃなかったか？おかしいな。
５日分の薬を飲み終わる頃にはだいぶ良くなったけど、咳と痰がまだひどい。
変な臭いがする感じ。これが続くと別な病気の可能性があるからヤバいな。
ロシアA型だとタミフルも効かないらしい。リレンザとかいう薬が有効らしいが
やはり若年層で副作用がでると。今、全部に効くワクチンを開発中とか。
今年の年末の予防接種に間に合えばいいなぁ。
花粉症もあるし、当分の間、マスクは手放せない。
無事に手術はおわりました。 [健康]
脊髄に麻酔ブラックアウト。呼ばれて気がついたら別の部屋に。２時間くらいの予定が６時間かかったらしい。腸と子宮が癒着してたから。縦に臍の下を切開。取った子宮には大小合わせて１１個もの筋腫があったと。取った後、子宮口の下は縫ったというからその痛みと傷口がまだ痛いので薬を飲んでる。手術の翌日夕方にはトイレに歩かされた。まだちゃんとした食事が取れない。退院は８月頭の予定。
再び入院 [健康]
子宮全摘の手術を明日やるため入院しました。改めて身長を測ったら１６２．５だった。
１６１だとずっと思ってた。20代後半に測ったんだけど、それから伸びたのか?
輸血の承諾書を書いたけれども、出来ればやりたくないので、残ってた増血剤
（フェロミア）を飲んでた。
手術前検査 [健康]
朝から行ってきました、とっても蒸し暑い中。
今月分の注射も打ってしまいましょうって、4週間ごとじゃなくていいのか?
なんだか大雑把だな。あとは採血（また失敗）採尿、心電図、レントゲン
午後に予約していた腹部MRIを取って終了。
血液は肝炎とエイズのチェックもすると。ひっかかったら手術出来ない。
通院 [健康]
今日は暑かった〜。
注射を打ってきたよ５回目の
この注射はリュ—ブリンというのだが
心不全はこれのせいじゃないよね？
って私に聞かれても。
内科の先生と手術の確認取ると前回
言ってただろう。知らんがな。
職場に用が在って寄った。パートが辞めそうだと。
相変わらず人の定着率悪いからなぁ
社員は最近二人辞めてるし。
私も復帰したら仕事変わろうかな。
そろそろ時給が上のとこに。
通院 [健康]
今月やるはずだった手術が８月になりそうだ。
仕事がどうなるかわからないよ。困ったな。
前の病院からMRIを今度の水曜日に持って行かなきゃ
ならないから、電話で連絡して月曜日に取りに行く。
仕事は復帰出来ればすぐにでも。やれやれ。
予定が狂った。 [健康]
内科予約外来。採血と心電図を取ったんだが、また採血で２度も失敗されて
冷や汗かいて、少し休んでた。腕をお湯で温めて、手の甲からやっと。
なんだか今日も病院が混み混み。
もう、肺も心臓も問題ないと。だが、婦人科の病院が、こっちの病院の方が
大きいから、紹介状を書くからこっちで手術を受けてくれと。
６月中に手術が出来なかったら困る。７月末までの休みだから。
病院食は痩せる [健康]
１ヶ月も入院をしていた訳ですが痩せましたよ。
お尻が小さくなったのは正直うれしい。
が、胸がまったく無くなった。ブラなんかいらないくらい。
胸に筋肉がついてる男性よりもないぞ。
ともかく、貧血も治ったし体調はいいので、なるべく病院食を
参考にして食事をするようにしてます。
典型的なパターンは
朝 無塩食パン２枚 イチゴジャム オレンジ半分 野菜とハムのサラダ 牛乳
昼 ご飯 味噌汁 魚の煮付け わかめときゅうりの酢の物 減塩醤油
夜 ご飯 鳥のささ身 ボイル野菜添え いんげんの煮物
油抜き、減塩にこだわった食事だね。夜は６時頃で９時には消灯だったので
食べる時間も気をつけないといけない。野菜から食べると太りにくいらしい。
鼻血は血圧が高くなっていたので出たみたい。酢の物は血圧を下げる効果あり。
退院 [健康]
本日、無事に退院いたしました。
検査ばかりやってましたよ。血管が分かりにくいので、採血で失敗されることが多くて
手の甲からやってもらってました。トラウマになりそうなくらい採血が嫌いです。
まだ注射のほうが我慢出来る。女子看護学生が実習に来ていて身の回りの世話を
してもらったのだけれども、まだ１０代で可愛い子だった。
子宮摘出の手術がちゃんと出来るかは、病院へ行って確認する必要がある。
仕事もしばらくは出来ないし。いろいろと大変だ。
生きてますよ [健康]
やっと酸素と点滴しなくてよくなった。ずっと検査ばかりでそれがストレスになりそうだったけど特別異常は無く、ただかなり心臓に負担がかかっていたのと風邪が長引いていたせいかもと。首のリンパの腫れもひいたし肺の水も一回検査の為に抜いた後、尿として排出され、むくみも取れた。少し歩くようにとやっと言われた。けどまだ検査が残ってるのでそれをやるとしたら５月まで入院だ。婦人科の注射は入院したここで打ってもらった。大学附属の病院なので大きいのだ。退院はいつになるんだろ？
入院 [健康]
症状が心不全らしいので、内科へ行ってレントゲン撮ったら大きい病院を紹介するからすぐ行けと。肺に水が溜まり心不全を起こしてると。今、酸素マスクに点滴、尿の管入れられてます。検査がストレスになって呼吸困難起こして死ぬかと思ったよ。
調子が悪い [健康]
昨日は死ぬんじゃないかと思うくらいに朝から具合が悪かった。
ずっと風邪が治らなくて、そのうち首が腫れてきて。
ものすごく寒い中仕事をしていたので、昼飯に温かいものでも食べようと
思っていたのに吐き気がしてきてお茶しか飲めなかった。
次の休憩で薬を買い熱い紅茶を飲んだらやっと汗をかいて熱が下がった。
しんどかったけど、なんとか仕事を終えた。普通に歩くだけでも呼吸困難になった。
結局この日はほとんどものを食べてない。
今日は休みだから耳鼻咽喉科へ行こうと思ったのに木曜日って休診が多くて断念。
二回目の注射 [健康]
朝から風邪で熱があったけど病院へ。待たされてる間にウトウト。注射を打ってもらう。１４日から出血が続いていて止まらないというと、今回の注射で止まるだろうと。次回、手術にむけての検査をする。そして帰り。とても暑い日でポカリを飲みつつＪＲに乗ったら身体が動かなくて２周してしまった。夜までダウン。風邪で鼻血も出るしこんなんで手術が受けられるのか自分。
病院づけ [健康]
生理を止める注射を打った。仕事の都合で生理5日目に。3日目に死ぬかと思うくらいの大出血をした。心臓痛かったし、頭がクラクラしたけど、死なないもんだな。その後、歯医者。やっと差し歯が入った。ここのところ医療費にいくらかかってんだ。薄給なのに。
診察結果 [健康]
ＭＲＩの結果を持って、婦人科へ。
筋腫がやっぱり大きくて、子宮ごと取ったほうがいいと。
生理をとめる注射をして手術は6月頃になりそうだと。
仕事のめどがつくかどうかが問題だ。
また採血をして、前回5だった鉄分の数値が9に上がってた。
ちなみに健康だと11くらいなんだそうだ。しばらく増血剤を飲み続けて
生理が始まったら5日以内に来院して生理をとめる注射を打たなくてはいけない。
初めてのＭＲＩ [健康]
紹介状（予約済）と保険証を提出して、待合室で待つ。
ロッカーに案内されて着替えて待っていると、私の前に受けていたおばあちゃんが
具合が悪くなったらしく、身体が痛いしめまいがすると言っていた。
「お姉さん、これから受けるの?」と声をかけられ、そんなに大変なのかとビビッた。
造影剤は私の場合は使わないし、仰向けに寝て撮るだけだから大丈夫か。
25分くらいかかると言われ、耳栓をした。音がトントン、ガガガガ、と繰り返す。
なんだか前衛音楽を聴いてるよう。眼を開いていると閉所恐怖症でなくても
おかしくなりそうだったので、終わるまで閉じていた。
自己負担三割で6530円なり。婦人科の病院へ郵送するんだと千いくらか取られるので
自分で取りに来ることにした。
ストレスを溜めないために [健康]
病気が悪化したのはストレスが原因。私の場合は人と会社によるものだけど。
嫌がらせに近いことをずっとされてきても周りの人には一切何も言わず自分の中に
溜め込んできてしまった。それが、トラブルがあってその人が喚きちらしながら携帯に
電話してきて人の話に耳を貸さない。謝る必要がないことなのに謝ってやっと止まった。
もう説明することをあきらめた。電話を切った時には汗びっしょりかいていて、翌日から
不正出血が始まって大量出血してフラフラになって病院へ行った次第。
このままではこっちの身が持たないので、会社の上司へ相談と報告。
そしてなにげなく周りの人たちに今までされて来た嫌がらせを相談。そしたら被害を
受けてる人たちがいてその人の評判が悪いことが発覚した。それで少し気が楽になった。
はっきり言ってその人のことは大嫌いだ。それも周りに公言した。
病院へ行ったこともあり、心が楽になった。それからは周りに相談することにして
あまり腹を立てず、穏やかな気持ちでいることを心がけた。なかなか難しいことだけど
好きな音楽やテレビ、映画なんかを見るのもよし、好きな場所に出かけるのもよし。
増血剤のお蔭でだいぶ具合が悪いのが改善されて来たので、好きな場所へ出かけよう。
私の癒しの、というかパワー・スポットはジョン・レノン記念館。特に二階のコーナーが好き。
あとは美術館。3月にダビンチの受胎告知でも見に行こうかと思っている。
先々いろいろと大変かも知れないが、なるようにしかならない。
悲観してもしょうがない。今、やりたい事をやって楽しんで生活して行こうと思う。
婦人科へ [健康]
筋腫持ちなんですが、今まで出血量は多かったけど生理の日にちに狂いが
なかったので、ほっといたが、どうも疲れ方が尋常じゃなくなってきて
仕事のストレスもあり不正出血をおこして病院へ。
内診検査は何度やっても慣れない、痛いから嫌い。
筋腫が２つになってて子宮が赤ちゃんの頭くらいの大きさだと。採血も成分点滴も
血管が細くて手の甲からやった。輸血した方がいいくらいの極度の貧血だと言われ
このまま大出血してたら心停止してたよと言われてしまった。増血剤を投与して
貧血を改善していくのと、今度ＭＲＩをとる。治療としては生理を数ヶ月止めて
卵巣がなんでもなければ残して子宮を取る手術をすることになるだろうと。
卵巣があれば更年期障害は出ないらしい。十年間結婚してた時期に子供には
恵まれなかったから、これから生むこともないしいいんだけれども、仕事との
兼ね合いやお金がかかるのでこれから大変だ。三割自己負担って大きいね。
ほっといた持病が悪化 [健康]
マイッタ。12/24はアルコン行きましたよ。しかし体調が最悪で、半分も覚えてない。
子宮筋腫がどうやら、でかくなりすぎて他の内臓を圧迫している感じ。
また医者に行かなきゃならないが、身体中の血液が出てしまうんじゃないかと思うくらい
出血がひどい。フラフラしながら立ち仕事してます。年明けから最悪だ～。
ストレスを無くすことなんか出来ないからね。
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